Oberkörpergymnastik Workout für Rollstuhlfahrer/innen

Liebe Handbiker/innen,
am Donnerstag, den 9. April um 18 Uhr startet das erste adViva online Workout für Rollifahrer/innen mit einem Oberkörpertraining und wir möchten euch alle herzlich einladen, mit dabei zu sein und mitzumachen.

Es macht richtig viel Spaß und alle Übungen lassen sich problemlos von überall aus machen. Die Übungen kann übrigens jeder mitmachen, benötigt wird lediglich ein Stuhl.

Vielleicht hat jemand in Eurem Haushalt Lust, mitzumachen?

Klickt am Donnerstag auf den folgenden Link https://youtu.be/jauqClI5y-8 und los geht’s!

Wir sind ab 17.45 Uhr für Euch im liVe Chat da und beantworten gerne Eure Fragen oder Anliegen und freuen uns auf Euch!

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